일반카메라로 사진만 찍어서 체형이 교정되었다고 하는데 신뢰가 가지 않아요..
이런 경험을 하신 분이 위례 필라테스 회원 중에도 계십니다.체형 불균형으로 필라테스를 시작했는데 실제로 얼마나 개선됐는지 앞뒤 비교 확인이 어렵다는 겁니다. 맞습니다. 일반 카메라로 체형 사진을 찍으면 그 비교를 정확하게 확인하기 어렵습니다. 찍는 사람의 위치, 서 있는 사람의 위치, 카메라의 방향을 몇 달 전과 똑같이 맞춰 찍을 수 없기 때문입니다. 또한 우리의 눈은 컴퓨터가 아닙니다. 사람의 눈으로 체형 개선 정도를 정확하게 확인한다는 것은 불가능에 가깝습니다. 대체로 위치가 바뀌었구나 눈대중으로 교정된 걸 확인합니다.(신뢰도 0%) 체형교정에 진심인 면이 있어요.
예상되었는지도 모릅니다. 네. 우리는 체형 교정에 진심입니다.통상의 카메라로 전후 비교 없이 3D형 분석 카메라를 쓰고, 실제의 체형 불균형이 몇번 정도 개선되었는지를 확인하고 있습니다.위례 필라테스 센터 중 3D형 분석 장비를 가지고 있는 수 적다( 없을지도 모릅니다.)필라테스 센터입니다.그만큼 수업에 자신이 있으므로 안팎의 비교를 기계 장비를 통해서 정확히 확인하고 있습니다.(연세대 세브란스 병원에서 가진 3D형 분석기의 임상 유효성 평가에 대한 연구 자료를 통해서 의미 있는 통계적 수치(P-value치 등)을 확인하고 사용하고 있습니다.)실제로 이용하고 있는 회원의 리뷰입니다.
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여기까지 읽으신 분들은 실제로 어떻게 체형 분석 결과가 나오는지 궁금하실 거예요. 궁금하신 분들을 위해 저희 센터 회원님의 체형교정 사례 중 일부를 가져왔습니다.
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거북목이나 굽은 등으로 항상 상체에 뻐근함을 느끼는 회원님입니다. 상체 전반의 체형교정 수업을 진행하여 거북목이 4도→1도로 개선되었음을 확인할 수 있습니다.위례 필라테스 거북목 교정 사례아래는 회원님 어깨 불균형 개선 사례입니다.좋지 않은 자세로 장시간 책상에 앉아 있으면 어깨가 휘어지고 높이 차이가 나는 불균형이 발생했습니다. 어깨 불균형과 굽은 등 개선 필라테스 개인교습을 진행하여 오른쪽으로 치우쳤던 어깨높이가 3도에서 0도로 개선되는 것을 위례 필라테스에서 확인할 수 있습니다.체형불균형, 통증으로 고생하시는 분들만 봐주세요저도 통증으로 심하게 시달린 적이 있어요.조금만 오래 앉아 있어도 허리가 아픈 것처럼 아프고 장시간 컴퓨터, 스마트폰 사용으로 거북목은 항상 차고 살고 어깨는 항상 긴장해서 자주 뻐근하고 심지어 두통까지 있었습니다. 물리치료 도수치료도 받아보고 침도 맞고 마사지도 받아봤는데 효과는 조금밖에 안되고 평소 자세습관이 안좋아서 금방 다시 아프기 시작했어요. 통증으로 스트레스가 심해지고 주변 사람들에게까지 좋지 않은 영향을 미치자 어쩌나 싶어 근본적인 원인부터 해결하기로 결심했습니다. 제 직업이 환자의 질환을 연구하는 편이기 때문에 통증에 관한 논문을 찾기 시작했고 필라테스가 통증에 효과가 있다는 것을 다양한 연구 자료를 통해 확인할 수 있었습니다.앞 이미지 다음 이미지그렇게 저는 필라테스를 시작했어요. 너무 아파서 첫 수업은 30분도 따라가지 못했어요. 하지만 한번 해보자는 생각으로 꾸준히 운동을 진행해 현재는 통증 없는 건강한 삶을 살고 있습니다.(필라테스만 해도 건강해질 수 없어요. 평소 올바른 생활습관, 자세습관이 중요합니다.) 통증을 개선할 필요가 있는 소수의 사람들을 위한 공간입니다제 아픔의 경험은 저만의 문제가 아니라고 생각합니다. 제 주변을 봐도 요통으로 시술받는 사람은 반드시 1명은 있고, 10에 5명 이상은 거북목을 가지고 있는 것 같습니다. 체형 불균형과 통증으로 어려움을 겪고 있는 분들에게 조금이나마 도움이 되고자 하는 마음으로 체형 교정을 위한 위례 필라테스 공간을 마련하였습니다.앞 이미지 다음 이미지체형교정, 재활에 최적화된 전문강사진입니다필라테스는 재활운동부터 시작한 운동입니다. 그래서 해부학, 근육학 등 의학에 대한 전반적인 지식이 필수라고 생각합니다. 100건 이상의 이력서와 20회 이상의 면접을 통해 엄선하고 또 엄선하여 위례 필라테스 전문 강사를 모시게 되었습니다.일반 필라테스 강사가 아닌 임상치료 경력이 있는 정형외과 및 산부인과 물리치료사, 재활 경력이 있는 체육전공 선생님으로 구성되어 있으며 체형교정과 재활에 특화된 필라테스를 진행하고 있습니다.앞 이미지 다음 이미지수업의 퀄리티 때문에 부득이하게 수강인원을 제한하고 있습니다우리는 개개인의 건강한 생활에 조금이라도 도움이 되려는 목표를 가지고 있습니다. 또한 많은 사람을 케어하는 것보다 한 사람의 건강을 100% 케어하는 데 집중하고 있습니다.개선 정도와 회원님의 컨디션을 매 수업 파악하여 다음 수업을 구성하고 있습니다. 그렇기 때문에 수업 준비에 시간이 걸리는 것도 사실입니다. 선생님의 담당 회원 수가 많아질 경우 수업 전체의 퀄리티가 저하될 수 있어 부득이하게 선생님별로 수강 인원을 제한하고 있습니다.현재 개인교습 및 듀엣교습 잔여석은 아래와 같습니다.(* STOTT : 캐나다 국제 필라테스 자격증)개인레슨 잔여석 듀엣레슨 잔석한수진선생님(09시-14시)정형외과물리치료사10유승희선생님(08시-16시)STOTT,재활전문00신서경선생님(19시-21시)산부인과물리치료사10김미아선생님(19시-21시)STOTT,재활전문00고은수선생님(17-21시)STOTT,재활전문01개인과외 및 듀엣 수업 상황은 2주에 한 번 갱신하고 있습니다.지금 바로 상담 신청해주세요! 아래 링크 클릭 후 네이버 예약 시 신체 불균형을 확인할 수 있는 3D 체형 분석이 무료입니다. (무료주차장 가능합니다.)파인미필라테스 서울특별시 송파구 충민로2길 34 북일PLAZA 5층501호, 501-1호 예약파인미 필라테스 : 0507-1320-9500궁금하실 때 네이버 톡톡하세요![같이 읽으면 좋은 다른 문장]위례 필라테스, 통증으로 안 해본 제가 진통제를 멈출 수 있었던 비결 허리 통증으로 10분 거리를 30분 동안 걷는 회원님이 있습니다. 걸어서 10분정도 거리를 허리를 다쳐서…blog.naver.com위례 필라테스, 통증으로 안 해본 제가 진통제를 멈출 수 있었던 비결 허리 통증으로 10분 거리를 30분 동안 걷는 회원님이 있습니다. 걸어서 10분정도 거리를 허리를 다쳐서…blog.naver.com위례 필라테스, 통증으로 안 해본 제가 진통제를 멈출 수 있었던 비결 허리 통증으로 10분 거리를 30분 동안 걷는 회원님이 있습니다. 걸어서 10분정도 거리를 허리를 다쳐서…blog.naver.com