당뇨가 있으신 분들은 과일 하나 드실 때도 신경 쓰시잖아요? 그래서 단맛이 나는 과일에 손이 자연스럽게 가도 멈추는 것을 보게 되는데요. 당뇨병은 음식 관리가 중요하기 때문에 신경 쓸 수 밖에 없습니다. 하지만 당 때문에 과일을 먹지 않으면 과일을 통해 얻을 수 있는 각종 영양소, 비타민, 미네랄, 항산화 성분, 식이섬유 등도 먹지 못하게 되기 때문에 영양의 균형을 … 당뇨병에 효과가 있는 과일 다섯 가지 계속 읽기